Terapia de Privación Sensorial
Porque un sistema nervioso en alerta constante no rinde bien
Terapia de Privación Sensorial
Porque un sistema nervioso en alerta constante no rinde bien
Terapia de Privación Sensorial en Sillón Gravedad Cero
La Terapia de Privación Sensorial es una experiencia avanzada diseñada para ayudar a tu sistema nervioso a descansar de la sobrecarga diaria, reducir el estrés acumulado y favorecer una sensación profunda de restauración física y mental.
En Clínica de la Columna utilizamos el método zero gravity , que posiciona el cuerpo en una postura especialmente cómoda y equilibrada, disminuyendo la presión sobre la columna y permitiendo que los músculos se relajen de manera natural. Esta posición facilita que el cuerpo deje atrás el estado de tensión constante y entre en un modo de descanso profundo.
La experiencia se complementa con el dispositivo Trigeminus, que entrega una estimulación suave y controlada a nivel facial, ayudando al cerebro a reducir la alerta excesiva y a activar los mecanismos naturales de calma y recuperación del organismo.
Terapia de Privación Sensorial en Sillón Gravedad Cero
La Terapia de Privación Sensorial es una experiencia avanzada diseñada para ayudar a tu sistema nervioso a descansar de la sobrecarga diaria, reducir el estrés acumulado y favorecer una sensación profunda de restauración física y mental.
En Clínica de la Columna utilizamos el método zero gravity , que posiciona el cuerpo en una postura especialmente cómoda y equilibrada, disminuyendo la presión sobre la columna y permitiendo que los músculos se relajen de manera natural. Esta posición facilita que el cuerpo deje atrás el estado de tensión constante y entre en un modo de descanso profundo.
La experiencia se complementa con el dispositivo Trigeminus, que entrega una estimulación suave y controlada a nivel facial, ayudando al cerebro a reducir la alerta excesiva y a activar los mecanismos naturales de calma y recuperación del organismo.
¿En qué consiste el método Zero Gravity?
Mediremos la función de tu sistema nervioso mediante variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV) antes y después de la sesión.
Luego durante 40 minutos, permanecerás en un entorno cuidadosamente diseñado para disminuir los estímulos externos:
- Iluminación tenue y cálida
- Reducción de sonidos externos
- Contención corporal mediante el sillón gravedad cero
- Estimulación neurosensorial específica con Trigeminus
Al disminuir el “ruido” del entorno, el cerebro puede dirigir su atención hacia el interior del cuerpo, facilitando un proceso llamado interocepción.
La interocepción es la capacidad que tenemos para percibir nuestras señales internas, como la respiración, el ritmo cardíaco o la sensación corporal profunda. Cuando esta capacidad mejora, aumenta nuestra habilidad para autorregular el estrés, disminuir la sensación de alerta constante y recuperar el equilibrio emocional.
Finalmente te enviaremos los resultados de las mediciones junto a un análisis de los resultados para que sepas con datos científicos como mejoró la función de tu sistema nervioso.
40 minutos que se sienten como 8 horas de descanso profundo
¿En qué consiste el método Zero Gravity?
Mediremos la función de tu sistema nervioso mediante variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV) antes y después de la sesión.
Durante 40 minutos, permanecerás en un entorno cuidadosamente diseñado para disminuir los estímulos externos:
- Iluminación tenue y cálida
- Reducción de sonidos externos
- Estímulos auditivos específicos
- Contención corporal mediante el sillón gravedad cero
- Estimulación neurosensorial específica con Trigeminus
Al disminuir el “ruido” del entorno, el cerebro puede dirigir su atención hacia el interior del cuerpo, facilitando un proceso llamado interocepción.
La interocepción es la capacidad que tenemos para percibir nuestras señales internas, como la respiración, el ritmo cardíaco o la sensación corporal profunda. Cuando esta capacidad mejora, aumenta nuestra habilidad para autorregular el estrés, disminuir la sensación de alerta constante y recuperar el equilibrio emocional.
Finalmente te enviaremos los resultados de las mediciones junto a un análisis de los resultados para que sepas con datos científicos como mejoró la función de tu sistema nervioso.
40 minutos que se sienten como 8 horas de descanso profundo
La literatura científica describe que 40 minutos de terapia generan una sensación restauradora comparable a haber dormido varias horas.
Esto sucede porque el sistema nervioso logra entrar en un estado de descanso profundo, reduciendo la carga constante de estímulos y permitiendo que el cerebro y el cuerpo activen procesos naturales de recuperación.
No se trata solo de relajarse. Se trata de darle al organismo el espacio necesario para reorganizarse y recuperar energía.
¿Para quién está indicada?
¿Para quién está indicada?
Esta terapia es especialmente beneficiosa para personas que presentan:
- Estrés persistente
- Ansiedad
- Fatiga constante
- Dificultad para dormir
- Sensación de agotamiento mental
- Exceso de tensión corporal
Esta terapia es especialmente beneficiosa para personas que presentan:
- Estrés persistente
- Ansiedad
- Fatiga constante
- Dificultad para dormir
- Sensación de agotamiento mental
- Exceso de tensión corporal
También es una excelente herramienta preventiva para quienes desean mantener su bienestar y equilibrio en el día a día.
Una experiencia única en la región
Sillón Zero Gravity
Estimulación Trigeminus
Entorno de privación sensorial controlada
No es solo relajación, es un espacio diseñado para que tu sistema nervioso pueda bajar el ritmo, recuperar energía y reencontrarse con el equilibrio de forma segura y guiada.
Una experiencia única en la región
Sillón Zero Gravity
Estimulación Trigeminus
Entorno de Privación Sensorial Controlado
No es solo relajación, es un espacio diseñado para que tu sistema nervioso pueda bajar el ritmo, recuperar energía y reencontrarse con el equilibrio de forma segura y guiada.
Reserva tu Cita
DESCONECTA · RECUPERA · EQUILIBRA
Terapia Anti-estrés (Privación sensorial) Método Zero Gravity
Una experiencia de relajación profunda en un ambiente de estímulos reducidos, diseñada para ayudarte a disminuir el estrés, mejorar el descanso y recuperar tu bienestar físico y mental.
Relajación profunda
50–55 min
Talca
Un espacio para desconectar
y recuperar tu equilibrio
★★★★★
Menos estrés
y ansiedad
Mejor calidad
de sueño
Mayor claridad
mental
Recuperación física
y bienestar
¿Sientes que nunca te desconectas?
El estrés constante afecta tu cuerpo,
tu mente y tu calidad de vida.
Tal vez te identifiques con alguno
de estos síntomas:
Tensión y estrés
Dificultad
para dormir
Mente acelerada
e inquietud
Cansancio físico
y mental
¿QUÉ ES LA PRIVACIÓN SENSORIAL?
Un espacio para desconectar y volver a ti
El Método Zero Gravity es una experiencia
de relajación en un entorno de aislamiento
sensorial, donde reducimos al máximo los estímulos
externos y le damos estímulos específicos a tu sistema nervioso para favorecer un estado de calma
y recuperación.
Combinamos la posición de ingravidez,
ondas binaurales y
estimulación trigeminal para ofrecerte
una experiencia integral orientada al
bienestar de tu sistema nervioso.
Favorece la relajación y ayuda a disminuir la sensación de estrés.
Incorpora tecnologías orientadas a la regulación del sistema nervioso.
Ayuda a encontrar momentos de calma, descanso y claridad mental.
Una experiencia cómoda, personalizada y acompañada por nuestro equipo.
TU EXPERIENCIA PASO A PASO
¿Cómo es tu sesión?
Una experiencia de aproximadamente 50–55 minutos, diseñada para favorecer la relajación y el bienestar de tu sistema nervioso.
1
Evaluación inicial
Comenzamos con una medición de la variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV/VFC) y conversamos sobre tu estado actual y tus objetivos.
5–10 min aprox.
2
Experiencia Zero Gravity
Disfrutas de 40 minutos de relajación en nuestro sillón Zero Gravity, ondas binaurales y estimulación trigeminal, todo en un entorno de aislación sensorial.
40 minutos.
3
Evaluación final
Realizamos una nueva medición de HRV/VFC para observar los cambios registrados durante la experiencia.
5–10 min aprox.
TU SISTEMA NERVIOSO TAMBIÉN SE PUEDE OBSERVAR
HRV: una mirada a tu estado de regulación
¿Sabías que tu corazón puede entregarnos información sobre cómo está respondiendo tu sistema nervioso?
La variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV/VFC) estudia los cambios en el tiempo entre latidos consecutivos y nos permite obtener información sobre la regulación autonómica de tu organismo.
En nuestra Terapia Anti-estrés realizamos una medición antes y después de la experiencia Zero Gravity, para observar cómo responde tu organismo durante la sesión.
Evaluación de tu variabilidad
de la frecuencia cardíaca.
Comparación de las mediciones
realizadas antes y después.
Información adicional para comprender
tu respuesta fisiológica.
Observamos tu respuesta antes y después
Evaluación mediante variabilidad de la frecuencia cardíaca
Antes de la sesión
Evaluación inicial
Después de la sesión
Evaluación final
Evaluación mediante software Kubios HRV
Imágenes de referencia del software Kubios HRV. La interpretación de estos indicadores requiere considerar el contexto clínico y las condiciones de medición. Los resultados pueden variar entre personas y sesiones.
MÁS QUE RELAJACIÓN
Una inversión en tu bienestar
Un espacio para disminuir el estrés, mejorar tu descanso y recuperar tu energía. Ideal para quienes buscan una pausa real en medio de la vida cotidiana.
Menos estrés y ansiedad
Mejor calidad de sueño
Más foco y claridad mental
Recuperación física y bienestar
TU EXPERIENCIA ZERO GRAVITY
Terapia Anti-estrés Método Zero Gravity
$30.000
Valor por sesión en Clínica de la Columna, Talca.
- Sesión de aproximadamente 50–55 minutos.
- Evaluación HRV/VFC antes y después de la terapia.
- Experiencia Zero Gravity con reducción de estímulos sensoriales, ondas binaurales y estimulación trigeminal.
- Enfoque de bienestar basado en neurociencias.
- Atención en Clínica de la Columna, Talca.
RESOLVEMOS TUS DUDAS
Agendar mi sesión
Preguntas frecuentes
Queremos que disfrutes tu experiencia con tranquilidad. Aquí respondemos algunas de las dudas más habituales sobre nuestra Terapia Anti-estrés Zero Gravity.
¿En qué consiste la terapia?
Es una experiencia de relajación guiada que combina un sillón Zero Gravity, reducción de estímulos sensoriales, ondas binaurales y estimulación trigeminal.
Su objetivo es crear un ambiente que favorezca la desconexión del estrés cotidiano, la relajación y la sensación de bienestar. Además, realizamos mediciones de HRV antes y después de la sesión.
¿Cuántas sesiones se recomiendan?
Puedes comenzar con una sesión para conocer la experiencia y observar cómo responde tu organismo.
La frecuencia de sesiones posteriores dependerá de tus objetivos, tus necesidades y la evaluación individual. Se recomienda tener al menos una vez por semana una desconexión de las cosas que generan estrés.
¿Qué es la evaluación HRV?
La variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV/VFC) es una medición de las variaciones en el tiempo entre los latidos del corazón.
Nos aporta información sobre la regulación autonómica del organismo. Comparar mediciones antes y después permite observar posibles cambios fisiológicos.
¿Quiénes pueden realizarla?
Está orientada a personas que buscan una experiencia de relajación, descanso y bienestar, especialmente si sienten tensión o sobrecarga asociada a su rutina cotidiana.
Antes de realizarla, revisamos si las características de la terapia y sus dispositivos son adecuados para ti. Si tienes alguna enfermedad, utilizas dispositivos médicos implantados o estás embarazada, es importante informarlo previamente.
¿Tiene efectos secundarios?
La experiencia está diseñada para ser cómoda y relajante, pero las respuestas pueden variar entre personas.
Algunas personas podrían experimentar incomodidad con lel dispositivo en la frente según sus características individuales.
Antes de comenzar se revisan posibles precauciones y contraindicaciones.
¿Cuánto dura y cuál es su valor?
La experiencia tiene una duración aproximada de 50 a 55 minutos, incluyendo las evaluaciones inicial y final de HRV.
El valor es de $30.000 por sesión en Clínica de la Columna, Talca.
Puedes seleccionar tu fecha y horario directamente desde nuestro calendario de reservas online.
¿Listo para dedicarte un momento de bienestar?
Regálate una pausa del estrés cotidiano. Agenda tu experiencia Zero Gravity en Clínica de la Columna.
Visítanos
1 norte 1077, of 701, Ediifcio Bicentenario, Talca
Llámanos
+ 56 9 4070 6877
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Horarios
Lun - Vie: 09:30 - 19:00
Sab: 09:00 - 14:00
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